I piedi sopportano il carico di tutte le nostre attività quotidiane, assorbendo l’impatto col suolo ad ogni passo. Alcune volte richiediamo loro sforzi notevoli, quando ad esempio facciamo jogging o quando ci capita di inciampare. Di sicuro lo facciamo quando indossiamo scarpe con tacchi alti o calzature che non offrono il supporto adeguato. I dolori...Read More

Due articolazioni che mettiamo sotto stress ogni volta che stiamo in piedi, che camminiamo o corriamo. Soprattutto se per lavoro passiamo la maggior parte della giornata seduti alla scrivania e non svolgiamo costantemente attività fisica la muscolatura delle gambe tende ad indebolirsi, determinando sovraccarico alle articolazioni delle gambe. E quando anca e ginocchio iniziano a...Read More

Gli infortuni del corridore sono prevalentemente dovuti ad un cattivo adattamento del corpo. Nella maggior parte dei casi il problema è legato ad errori di allenamento; tuttavia esistono anche fattori Estrinseci (ad es. scarpe, terreno di allenamento) e fattori Intrinseci (ad es. debolezza muscolare, fattori biomeccanici, etc..) che possono causare dolore o disfunzione. QUALI SONO...Read More