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matteo
I piedi sopportano il carico di tutte le nostre attività quotidiane, assorbendo l’impatto col suolo ad ogni passo. Alcune volte richiediamo loro sforzi notevoli, quando ad esempio facciamo jogging o quando ci capita di inciampare. Di sicuro lo facciamo quando indossiamo scarpe con tacchi alti o calzature che non offrono il supporto adeguato. I dolori...
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Due articolazioni che mettiamo sotto stress ogni volta che stiamo in piedi, che camminiamo o corriamo. Soprattutto se per lavoro passiamo la maggior parte della giornata seduti alla scrivania e non svolgiamo costantemente attività fisica la muscolatura delle gambe tende ad indebolirsi, determinando sovraccarico alle articolazioni delle gambe. E quando anca e ginocchio iniziano a...
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Il Dottor Filippo Russo, medico che ha lavorato nell’Ospedale di Bergamo durante la prima ondata della pandemia da Covid-19 e amico di ManualMente Rehability, ci spiega in maniera semplice e chiara la differenza tra Tampone Molecolare, Tampone Antigenico Rapido ed Esame Sierologico. Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Filippo Russo (@dottorfil)
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Un’esperienza recente ci ha portato a riflettere su una condizione non rara che spesso viene gestita con modalità non adeguate. Un collega ci ha chiesto di aiutarlo a rivalutare una Paziente che stava seguendo da qualche settimana con la quale non riusciva a raggiungere gli obiettivi che aveva fissato con lei. Si tratta di una...
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Ad ognuno di noi è capitato di aver bisogno di essere visitati per un problema di salute. La prima domanda che sarebbe logico porsi è: “Chi mi può aiutare? A chi posso sottoporre il mio caso?” Se ci si rivolge al Sistema Sanitario Nazionale per affrontare e risolvere il proprio problema questa domanda risulta poco...
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A volte può capitare di rimanere all’improvviso letteralmente bloccati col collo. Cosa è meglio fare in questa situazione? La prima raccomandazione è di evitare di rimanere completamente a riposo, anzi, normalmente viene suggerito di muoversi. Ma come possiamo fare a muoverci con un dolore che ci impedisce di fare qualsiasi cosa? In questo video potrai...
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Il “Gomito del Tennista” o Epicondilite è una condizione frequente di dolore. Ancora troppo spesso viene utilizzata questa definizione, anche se oggi in realtà sappiamo che è meglio parlare di “Dolore laterale del gomito” in quanto esistono almeno 6 cause diverse di dolore in questa regione che possono essere meglio comprese grazie ad una corretta...
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Molto spesso i problemi della spalla, tra cui tendinopatie o lesioni della cuffia dei rotatori, conflitto subacromiale o borsiti possono essere conseguenza di problematiche di altre articolazioni. Questo video permette di avere un’idea più completa di cosa possa accadere quando soffriamo di dolore alla spalla 
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La cervicale è un insieme di strutture molto più complesso di quanto normalmente si pensi. Nell’idea comune la cervicale può essere causa di moltissimi disturbi invalidanti, come ad esempio mal di testa o vertigine, ma allo stesso tempo si tende a ridurre i problemi a semplici contratture muscolari. In questo video affrontiamo in maniera più...
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Quasi tutti almeno una volta nella vita abbiamo sperimentato un dolore alla schiena o un’irritazione del nervo sciatico che, nella migliore delle ipotesi, ci ha costretto a diminuire per un periodo limitato le nostre attività abituali. In alcuni casi questo problema continua ad impattare la nostra vita in maniera più o meno insistente. Ognuno vive...
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