Dopo un infarto, un intervento al cuore, una procedura cardiologica o una diagnosi cardiovascolare, molte persone si ritrovano davanti a una domanda concreta: “Quanto posso fare?”. Anche attività semplici, come camminare più a lungo, fare le scale o portare una borsa della spesa, possono far comparire fiato corto, stanchezza, battito accelerato o insicurezza. A volte...Read More
Il dolore cervicale legato al lavoro sedentario è tra le condizioni muscoloscheletriche più diffuse nella popolazione adulta attiva, e chi si rivolge a un fisioterapista per mal di collo riferisce spesso un esordio insidioso, senza un evento traumatico preciso. Capire cosa succede nel corpo aiuta a gestire meglio il problema, a riconoscere quando intervenire e...Read More
Riabilitazione sportiva multidisciplinare da Rehability Milano Quando ti infortuni, la prima domanda che ti fai è quasi sempre “quando torno in campo?”. È normale. Ma c’è una seconda domanda, più utile: come ci torno, e con quali basi? Perché la differenza tra tornare allo sport e tornare allo sport senza ricadute non sta solo nel...Read More
Mal di schiena – Valutazione e gestione fisioterapica da Rehability a Milano Il mal di schiena può comparire in molti modi diversi. In alcune persone arriva dopo uno sforzo, in altre senza un motivo chiaro. Può essere continuo oppure alternare periodi di tregua e riacutizzazioni. Spesso non impedisce di fare tutto, ma costringe a modificare...Read More
Prima seduta di terapia manuale: cosa aspettarti dal fisioterapista e cosa succede dopo 1. Una situazione comune e riconoscibile Molte persone prenotano una prima seduta cercando “terapia manuale” perché vogliono una cosa concreta: qualcuno che lavori sul punto che fa male e che faccia diminuire il sintomo. È un’aspettativa normale, soprattutto se in passato un...Read More
Gestione del dolore cronico e domande che dovresti fare al tuo fisioterapista Il dolore cronico riguarda milioni di persone e si presenta con forme e intensità molto diverse. La caratteristica comune è la durata oltre i tre mesi, oppure oltre il tempo usuale di guarigione dei tessuti. Nei primi giorni dopo un trauma o un’irritazione,...Read More
Vertigini cervicogeniche: cosa sono, come riconoscerle, cosa può fare la fisioterapia Sentirsi storditi. Avere la sensazione che tutto giri. Provare instabilità quando ci si alza dal letto, ci si gira, si ruota il collo. Le vertigini sono un sintomo comune, ma possono avere cause molto diverse, alcune banali, altre più serie. Tra le cause meno...Read More
In cosa consiste la valutazione fisioterapica iniziale? La valutazione fisioterapica iniziale è il momento in cui il fisioterapista raccoglie tutte le informazioni utili per costruire un percorso mirato. Comprende un colloquio approfondito (anamnesi) per ricostruire la storia clinica, i sintomi e i fattori di rischio, seguito da un esame fisico e funzionale. Durante la valutazione...Read More
La cefalea tensiva è tra le forme più comuni di mal di testa. Nella maggior parte dei casi viene sottovalutata o trattata in modo sintomatico, spesso con farmaci da banco, senza affrontarne le vere cause. Da Rehability, centro di fisioterapia a Milano, offriamo un percorso mirato per la gestione clinica della cefalea tensiva, in particolare...Read More
Dolore localizzato, spesso al lato interno del ginocchio, che può insorgere gradualmente, senza un trauma preciso. Sensazione di blocco articolare o di “scatto” durante i movimenti. Gonfiore, rigidità, instabilità, difficoltà nello svolgere azioni comuni come accovacciarsi, fare le scale o camminare a lungo. Talvolta, il ginocchio appare “affaticato” anche dopo piccoli sforzi. Sono sintomi frequenti...Read More
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